12.11.2017

"Metodický kufřík 2" - smečování

Druhé video z „Metodického kufříku“ nám přiblíží klíčové body smečování, které si ukážeme na sekvenci z Mistrovství Evropy juniorek.

Klíčové body smečování
1) První „směrový" krok levou nohou (základ časování)
2) Druhý krok přes patu pravé nohy (brzdící krok), paže jsou v maximálním zášvihu
3) Třetí krok (dokrok)
- levá noha dopadá šikmo k pravé noze (dobrzďuje pohyb v před)
- paže začínají švihat směrem vzhůru
- trup se natáčí levým ramenem k síti
- kolena se přibližují směrem k sobě
4) Úder do míče
- je proveden v nejvyšším bodu 
- s nataženou pravou paží
- nad pravým ramenem, mírně před ním

Video ZDE
Poznámka: Své případné připomínky a komentáře posílejte na email: tmk@cvf.cz

 

Autor: Ing. Ondřej Foltýn

Krátké zprávyArchiv
FIVB Beach Pro Tour Challenge – Saquarema (BRA) - kvalifikace

Schalk / Bourne (USA) – Šépka / Sedlák 2:0 (21:19, 21:17), Šépka / Sedlák – Métral / Jordan (SUI) 2:0 (22:20, 21:15), Schalk / Bourne (USA) –...

 
1. liga mužů - finále

TJ Sokol Dobřichovice – TJ Slavia Hradec Králové 3:1 (20:25, 25:21, 25:23, 25:23), TJ Sokol Dobřichovice – TJ Slavia Hradec Králové 2:3 (22:25,...

 
FIVB Beach Pro Tour Challenge – Recife (BRA)

Hermannová / Štochlová – Klinger D. / Klinger R. (AUT) 1:2 (21:23, 23:21, 13:15)

 
FIVB Beach Pro Tour Challenge – Recife (BRA)

Ahtiainen / Lahti (FIN) – Hermannová / Štochlová 2:0 (kontumačně), Hermannová / Štochlová – Elize Maia / Thamela (BRA) 2:1 (21:14, 19:21, 16:14)

 
FIVB Beach Pro Tour Challenge – Recife (BRA) - kvalifikace

Trousil / Westphal – Schalk / Bourne (USA) 0:2 (11:21, 16:21), Šépka / Sedlák – Ermacora / Waller (AUT) 0:2 (19:21, 19:21)

 
FIVB Beach Pro Tour Elite 16 – Dauhá (QAT)

čtvrtfinále: Mol / Sørum (NOR) – Perusič / Schweiner 2:1 (21:17, 23:21, 15:12)

Volejbal na facebooku
© ČVS 2015-2018