"Metodický kufřík 4" - společný překrokový přesun na dvojblok

Ve čtvrtém dílu "Metodického kufříku" si přiblížíme společný překrokový přesun na dvojblok v zóně II a v zóně IV. Pro ukázku jsme zvolili družstvo USA a jejich utkání z MS 2014 v utkání proti Číně.

Klíčové body přesunu:

1) Přesun začíná vykročením směrové nohy (noha ve směru pohybu).

2) Následuje dlouhý brzdící krok přes patu. Délka kroku je upravována dle potřeby, aby závěrečná fáze odrazu probíhala co nejblíže předpokládanému místu útoku.

3) Závěrečný dokrok směrovou nohou, který začíná dotáčet tělo a paže do středu hřiště.

4) Maximální přesah zpevněných paží (blokující paže směrují od pásky na stranu soupeře).

5) Dopad blokujících hráček s výrazným natočením do středu hřiště soupeře.

Video :  ZDE

Poznámka: Své případné připomínky a komentáře posílejte na email:  tmk@cvf.cz

Autor: Aleš Novák