"Metodický kufřík 8" - přihrávka s rotací kolem nesouhlasné nohy.

V osmém díle Metodického kufříku se po třetí budeme věnovat přihrávce. Dnes si přiblížíme přihrávku s rotací kolem nesouhlasné nohy.

Klíčové body 

• V momentu podání přihrávající hráčka provádí aktivační poskok
• Přihrávající provádí rotaci kolem nesouhlasné nohy
• Rotace pánve
• Rotace a natočení paží
• Úklon hlavy
• Práce nohou při úpravě střehového postoje
• Nesouhlasné rameno se posouvá dolů
• Souhlasné rameno se sune dozadu a nahoru
• Paže jsou napnuty a vytváří optimální plochu pro odbití
• Při přihrávce paže vytváří přihrávací plochu (rovina ramen) a platí pravidlo „Uhel odrazu se rovná úhlu dopadu“

Video: ZDE

Autor: Aleš Novák