Reprezentace
23. 5. 2020
Muži - Golden European League : MKD - CZE - odloženo
Reprezentace
24. 5. 2020
Ženy - Golden European League : FIN - CZE, odloženo
Reprezentace
27. 5. 2020
Muži - Golden European League : POR - CZE odloženo
Reprezentace
27. 5. 2020
Ženy - Golden European League : CRO - CZE, odloženo
Reprezentace
30. 5. 2020
Muži - Golden European League : CZE - TUR, odloženo
Reprezentace
30. 5. 2020
Ženy - Golden European League : CZE - FIN, odloženo
Reprezentace
6. 6. 2020
Muži - Golden European League : TUR - CZE, odloženo
Reprezentace
6. 6. 2020
Ženy - Golden European League : SVK - CZE, odloženo
Reprezentace
10. 6. 2020
Muži - Golden European League : CZE - POR, odloženo
Reprezentace
10. 6. 2020
Ženy - Golden European League : CZE - CRO, odloženo
Reprezentace
13. 6. 2020
Muži - Golden European League : CZE - MKD, odloženo
Reprezentace
13. 6. 2020
Ženy - Golden European League : CZE - SVK, odloženo
Reprezentace
15. 8. 2020
Ženy - Kvalifikace ME : BIH - CZE,
Reprezentace
19. 8. 2020
Ženy - Kvalifikace ME : CZE - SLO
Reprezentace
22. 8. 2020
Ženy - Kvalifikace ME : CZE - LAT
Reprezentace
29. 8. 2020
Ženy - Kvalifikace ME : LAT - CZE
Reprezentace
2. 9. 2020
Ženy - Kvalifikace ME : SLO - CZE
Reprezentace
5. 9. 2020
Ženy - Kvalifikace ME : CZE - BIH
29.1.2020

Trenérský notes 45. díl: Analýza odrazu tří typů skoků u mladých volejbalistů I

Po vánoční pauze se znovu vrátíme k pravidelné rubrice Trenérského notesu. V následujících dvou dílech se podíváme na analýzu odrazu tří typů skoků u mladých volejbalistů.

Kvalitní dynamický odraz dolními končetinami a následný výskok je základní pohybová dovednost volejbalisty. Celý akt výskoku je charakterizován buď rozběhem nebo posunem a následovaný vertikálním skokem nebo prostým vertikálním odrazem z místa. Rozběh umožňuje získat horizontální hybnost, kterou je nutné transformovat do vertikální hybnosti s následným letem (Machado 2002). Efektivita výskoku při smeči a bloku z posunu odpovídá schopnosti optimálně transformovat energie v  kinetickém řetězci začínajícím od dolní končetiny k horním končetinám a kvalitě dynamické síly dolních končetin. U odrazu z místa je rozhodující především dynamická síla dolních končetin.

Cílem studie bylo analyzovat vybrané silové a časové ukazatele u třech základních typů odrazu mladých volejbalistů pomocí dynamometrické (silové) desky u dvou věkových skupin hráčů volejbalu vrcholové úrovně v ČR a výsledky motorických testů odpovídajícího pohybového zadání.

Studie se účastnili hráči kategorie kadet (n=14) a junior (n=10) jednoho sportovního klubu (tab. 1). Obě skupiny prokazují vysokou výkonnostní kvalitu, které odpovídá i vysoká tréninková zátěž. Hodnocen byl maximální impulz síly a čas dosažení maximálního impulzu síly. Byl vypočítán relativní ukazatel, násobek síly maximálního odrazu ke hmotnosti. Dále byly hodnoceny rozdíly v motorických testech, vertikální výskok z místa a z rozběhu.

 

Tab. 1   Charakteristika souboru

Kategorie

počet

věk

výška

hmotnost

 

 

x

SD

x

SD

x

SD

Junioři

10

18,5

0,5

191,0

3,1

80,4

4,6

Kadeti

14

16,3

0,6

190,4

4,4

77,6

7,3

Měření bylo provedeno v průběhu soutěžního období v prosinci 2018. Byla využita dynamometrická deska FITRO FORCE PLATE 12 (fy. Fitronic, SVK) a náběhové plato v úrovni odrazové plochy desky.

 

Tab. 2  Základní výsledky měření doby a síly odrazu na silové desce, blok z místa

Kategorie

 

Hodnota max. impulzu síly (N)

Násobek hmotnosti těla

Čas odrazu do

max. impulzu

(ms)

Junioři

x

3333

4,22

144

 

SD

509

0,6

58,4

Kadeti

x

3024

3,97

209

 

SD

540

0,7

83

Rozdíly v  maximálním impulzu síly mezi skupinami jsou významné. Junioři dosáhli u vyšší hodnoty u absolutní hodnoty maximálního impulzu síly 10,2 %, a což je více objektivní i v relativní hodnotě násobku hmotnosti o 6,3 %. Doba dosažení maximálního impulzu v průběhu úvodní fáze odrazu byla významně kratší u juniorů. To dokumentuje rychlejší realizaci hlavní fáze odrazu u juniorů, která u tohoto odraz vyplývá především z jejich větší dynamické síly, větší dynamiku pohybu. 

 

Tab. 3  Základní výsledky měření doby a síly odrazu na silové desce, blok z posunem

Kategorie

 

Hodnota max. impulzu síly (N)

Násobek hmotnosti těla

Čas odrazu do

max. impulzu

(ms)

Junioři

x

3729

4,73

69

 

SD

382

0,6

44

Kadeti

x

3070

4,03

59

 

SD

492

0,6

9

Rozdíly v  maximálním impulzu síly mezi skupinami jsou významné i u odrazu na blok z posunu. Junioři dosáhli vyšší hodnoty o 21,5 % než kadeti a také významného rozdílu u relativního ukazatele, který činil 17,3 %. Jak absolutní tak relativní ukazatele byly významně vyšší u juniorů při bloku s posunu než při odrazu z místa. U kadetů byly výsledky absolutní i relativní podobné. To znamená, že junioři dokáží efektivněji využít energii z posunu do vertikálního směru a produkovat větší sílu při odrazu. U kadetů podobný příznivý výsledek nebyl nalezen, rozdíly nebyly významné. Doba úvodní fáze odrazu do maximálního impulzu síly byla u obou kategorií podobná, bez významného rozdílu.

 

Tab. 4  Základní výsledky měření doby a síly odrazu na silové desce, útočný úder (smeč)

Kategorie

 

Hodnota max. impulzu síly (N)

Násobek hmotnosti těla

Čas odrazu do

max. impulzu

(ms)

Junioři

x

3679

4,66

165

 

SD

494

0,5

52

Kadeti

x

3220

4,23

159

 

SD

260

0,6

65

Rozdíly pro absolutní i relativní hodnotu maximálního impulzu síly mezi skupinami jsou významné. U absolutní hodnoty junioři dosáhli lepšího výsledku o 14,2 % u relativního o 6,8 %. Doba úvodní fáze odrazu do maximálního impulzu síly je opět podobná u obou skupin. Nicméně se proti odrazu na blok z posunu prodloužila, což je především v důsledku vyšší náběhové rychlosti a delší utilizace energie do vertikálního směru.

 

Autor: PaedDr. Jaroslav Šamšula

Krátké zprávyArchiv
CEV Challenge Cup 2019/2020 – muži

čtvrtfinále: VK ČEZ Karlovarsko – Spor Toto SC Ankara (TUR) 3:1 (25:21, 31:33, 25:21, 25:23), zlatý set 12:15, první utkání 0:3 – postupuje Ankara

 
Dnešní streamové přenosy EX - M a EX - Ž nebudou k dispozici

Dostali jsme informaci z Itálie, že dnes (29. 2. 2020) nepůjdou streamové přenosy. Firmě Génius vypadly kompletně servery. Statistiky a zápisy půjdou...

 
CEV Challenge Cup 2019/2020 - muži

čtvrtfinále: Spor Toto SC Ankara (TUR) – VK ČEZ Karlovarsko 3:0 (25:22, 25:19, 25:19)

 
Final Four ČP 2019/20 muži - finále

VK Jihostroj České Budějovice – Kladno volejbal cz 3:1 (25:15, 25:17, 23:25, 25:19)  

 
Final Four ČP 2019/2020 muži - semifinále

VK Dukla Liberec – Kladno volejbal cz 1:3 (25:22, 21:25, 23:25, 21:25), VK Jihostroj České Budějovice – VK ČEZ Karlovarsko 3:1 (25:21, 23:25, 32:30,...

 
CEV Champions League - muži

VK Jihostroj České Budějovice – Trentino Itas (ITA) 2:3 (25:21, 25:22, 15:25, 22:25, 11:15)  

Volejbal na facebooku
© ČVS 2015-2018