VIDEO: Metodický dopis č. 5/2016 – Přihrávka, vybírání III.

Třetí a závěrečný díl videa zaměřený na pohybový základ přihrávky a vybírání ve volejbalu. Nutno dodat, že podobných cvičení nebo modifikovaných cvičení uvedeních v seriálu videí by šlo „vymyslet“ nejspíše desítky…

Podstatný je ovšem určitý myšlenkový směr (jsou zcela jistě další), který má pomoci trenérům mládeže „založit“ korektní pohybové návyky, na kterých následně rozvíjí techniku jednotlivých individuálních herních činností. Pohyb, změna směru pohybu, drobné korekce a úpravy pohybu vycházejí ze středu těla hráče (práce s těžištěm těla hráče). Následuje celá řada pohybových detailů, kdy má každý své důležité místo! Mladý hráč by se měl primárně před rozvojem techniky hry volejbalu naučit organizovat pohyb vlastního těla! Míč ve všech jeho formách je dokonalým pomocníkem a prostředkem, který výše popsané dělá pro mladé hráče zajímavým.

Následovat budou videa zaměřená na blokování. Určitým způsobem je možno i tuto herní činnost (velmi náročnou a složitou) rozvíjet již u těch nejmenších, podstatou je ovšem organizace pohybu…

Autor: Ivan Pelikán