26.10.2021

Výběrový kemp I. - kategorie chlapci - ročník 2003 a mladší

O tomto víkendu proběhl první ze série výběrových kempů mládeže v Beachclubu Strahov. Kemp byl veden Mgr. Martinem Tichým, Mgr. Janem Chalupou, za asistence Lukáše Dvořáka a Mgr. Miloše Takáče. Sobotní odpolední program byl pod dohledem reprezentačního trenéra a kouče Andrea Tomatise.

lo

Cílem soustředění bylo sledovat nadějné hráče v herních kombinacích v různém složení dvojic, dále pak sledovat techniku nahrávky obouruč vrchem prsty a bagrem, techniku příjmu podání a skákaného podání.

lo

Jsme moc vděčni za besedu s Ondrou Perušicem a Davidem Schweinerem na téma vrcholové pojetí plážového volejbalu (strava a životospráva, kondiční příprava, mentální příprava hráče a dvojice, klíčové aspekty v tréninku s míčem).

Průběh soustředění:

22. 10. 2021

18:30-20:00 první tréninková fáze v hale - náplň tréninku: souhra ve dvojici, průpravné hry ve dvojici bez výskoku na kontrolu míče

23. 10. 2021

9:00-11:00 druhá tréninková fáze v hale - náplň tréninku: nácvik nahrávky obouruč vrchem prsty a obouruč spodem bagrem, nácvik příjmu podání, útočná kombinace po příjmu podání 

12:00 společný oběd 

13:30-15:45 beseda s Ondřejem Perušičem a Davidem Schweinerem 

15:00-17:00 třetí tréninková fáze v hale - náplň tréninku: herní trénink v různém složení dvojic - zápasy na krátké sety pod dohledem reprezentačního trenéra seniorské reprezentace Andreou Tomatisem

17:00-18:00 kompenzační cvičení 

18:30 společná večeře

24. 10. 2021

9:00-11:00  čtvrtá tréninková fáze v hale  - náplň tréninku: průpravné hry bez výskoku- zaměření na kontrolu míče a souhru ve dvojici, nácvik skákaného plachtícího a skákaného rotovaného podání do vymezeného území, nácvik útočné kombinace po příjmu podání s útočným úderem do vymezeného území

12:00 společný oběd 

14:00-16:00 pátá tréninková fáze v hale  - náplň tréninku: herní trénink- zápasy - krátké sety 

16:00-17:00 kompenzační cvičení a společné vyhodnocení 

18:00 konec kempu

Další termín tohoto výběrového srazu pro kategorie chlapci ročník 2003 a mladší proběhne v termínu 26. 11. - 28. 11. 2021

 

Mgr. Martin Tichý a Mgr. Jan Chalupa 

Krátké zprávyArchiv
Český pohár 2021/2022 muži - 3. kolo

Kladno volejbal cz – VK Euro Sitex Příbram 1:3 (21:25, 25:20, 24:26, 21:25) první utkání 1:3 – do čtvrtfinále postupuje Příbram

 
Pohár CEV - muži

Ribnica Kraljevo (SRB) – VK ČEZ Karlovarsko 1:3 (19:25, 25:20, 16:25, 18:25), VK Jihostroj České Budějovice – Kuzbass Kemerovo (RUS) 2:3 (23:25,...

 
Změna v Liberci

Po nepřesvědčivých výkonech volejbalistů Dukly Liberec v probíhající sezóně skončil na trenérském postu Michal Nekola. Než vedení Dukly najde jeho...

 
Český pohár 2021/2022 muži - 3. kolo

VK Lvi Praha – VSC Fatra Zlín 3:0 (25:22, 25:17, 25:20) první utkání 3:0 – do čtvrtfinále postupují Lvi Praha

 
Český pohár 2021/2022 ženy - 2. kolo

Volejbal Přerov – TJ Ostrava 1:3 (25:22, 19:25, 11:25, 18:25) – do 3. kola postupuje Ostrava

 
Nové nařízení MZ Vlády ČR platná od 26.11.2021

Od 26. 11. 2021 je nařízením Ministerstva zdravotnictví Vlády ČR povoleno maximálně na utkání UNIQA volejbalové extraligy mužů i žen 1 000 osob na...

Volejbal na facebooku
© ČVS 2015-2018