Výběrový kemp I. - kategorie chlapci - ročník 2003 a mladší

O tomto víkendu proběhl první ze série výběrových kempů mládeže v Beachclubu Strahov. Kemp byl veden Mgr. Martinem Tichým, Mgr. Janem Chalupou, za asistence Lukáše Dvořáka a Mgr. Miloše Takáče. Sobotní odpolední program byl pod dohledem reprezentačního trenéra a kouče Andrea Tomatise.

Cílem soustředění bylo sledovat nadějné hráče v herních kombinacích v různém složení dvojic, dále pak sledovat techniku nahrávky obouruč vrchem prsty a bagrem, techniku příjmu podání a skákaného podání.

Jsme moc vděčni za besedu s Ondrou Perušicem a Davidem Schweinerem na téma vrcholové pojetí plážového volejbalu (strava a životospráva, kondiční příprava, mentální příprava hráče a dvojice, klíčové aspekty v tréninku s míčem).

Průběh soustředění:

22. 10. 2021

18:30-20:00 první tréninková fáze v hale - náplň tréninku: souhra ve dvojici, průpravné hry ve dvojici bez výskoku na kontrolu míče

23. 10. 2021

9:00-11:00 druhá tréninková fáze v hale - náplň tréninku: nácvik nahrávky obouruč vrchem prsty a obouruč spodem bagrem, nácvik příjmu podání, útočná kombinace po příjmu podání 

12:00 společný oběd 

13:30-15:45 beseda s Ondřejem Perušičem a Davidem Schweinerem 

15:00-17:00 třetí tréninková fáze v hale - náplň tréninku: herní trénink v různém složení dvojic - zápasy na krátké sety pod dohledem reprezentačního trenéra seniorské reprezentace Andreou Tomatisem

17:00-18:00 kompenzační cvičení 

18:30 společná večeře

24. 10. 2021

9:00-11:00  čtvrtá tréninková fáze v hale  - náplň tréninku: průpravné hry bez výskoku- zaměření na kontrolu míče a souhru ve dvojici, nácvik skákaného plachtícího a skákaného rotovaného podání do vymezeného území, nácvik útočné kombinace po příjmu podání s útočným úderem do vymezeného území

12:00 společný oběd 

14:00-16:00 pátá tréninková fáze v hale  - náplň tréninku: herní trénink- zápasy - krátké sety 

16:00-17:00 kompenzační cvičení a společné vyhodnocení 

18:00 konec kempu

Další termín tohoto výběrového srazu pro kategorie chlapci ročník 2003 a mladší proběhne v termínu 26. 11. - 28. 11. 2021

Mgr. Martin Tichý a Mgr. Jan Chalupa