article
Volejbal od nuly

SMEČAŘSKÝ ROZBĚH

05. 08. 2026
Smečařský rozběh nezačíná ve vzduchu, ale dvěma posledními kroky na zemi. Ukážeme si, proč je předposlední krok dlouhý, poslední přesný a jak spolu nohy a paže vytvářejí sílu pro odraz. Prozradíme nejčastější chyby, jednoduché způsoby jejich nápravy i to, proč se někdy vyplatí zout boty. Protože dobrá smeč se rodí dávno před tím, než se ruka dotkne míče.

VIDEOMETODIKA SMEČAŘSKÝ ROZBĚH

ZKRÁCENÁ UKÁZKA - SMEČAŘSKÝ ROZBĚH

Autor: Ondřej Foltýn

Generální partner
partner