"Metodický kufřík 6" - přihrávka před tělem a její modifikace

Ve videoseriálu Metodický kufřík opustíme pro tuto chvíli nahrávku a přesuneme se k další individuální herní činnosti: přihrávce. Konkrétně si rozebereme přihrávku před tělem a její modifikace.

Klíčové body přihrávky před tělem:

• Urovnání postoje v momentu podání
• Aktivační krok na špičkách chodidel
• Ruce jsou propnuté a klidné
• Hlava se tlačí mezi ramena
• Záda jsou „vykulacena“ a paže „vytaženy z ramen“
• Tlumení míče se provádí mnoha způsoby např.:
  • Aktivní prací napnutých paží
  • Odskokem od míče
  • Odtažením pánve
  • Pomocí práce dolních končetin

Poznámka: Své případné připomínky a komentáře posílejte na email:  tmk@cvf.cz

Video: ZDE

Máte-li zájem o zasílání „Metodického kufříku“ v maximální obrazové kvalitě napište svůj požadavek na výše zmíněnou emailovou adresu.

Autor: Aleš Novák