Kadetky - VT Znojmo 19.–22.3.2008, ´92/93

Počet hráček: 14
Dostálová Veronika, Gálová Eliška, Lindovská Kristýna, Michalíková Martina, Hartmanová Barbora, Czuczová Dominika, Gambová Barbora, Kopecká Simona, Kossanyová Andrea, Baďurová Eliška, Šmídová Monika, Vinklerová Tereza, Kojdová Petra, Teichmannová Markéta

Realizační tým:
Luboš Bednář, Zdeněk Janoušek, Jan Vobr, Zdeněk Krčmář, dr. Aleš Nedvěd

Program:

Středa 19. 3. 08
18. 00 – 20. 00 hod. hala
Čtvrtek 20. 3. 08
9. 00 – 12. 00 hala
14. 30 – 17. 00 hala
17. 15 – 18. 00 bazén
Pátek 21. 3. 08
9. 00 – 12. 00 hala
15. 30 – 17. 30 hala
Sobota 22. 3. 2008
9. 00 – 18.00
Velikonoční turnaj ve Znojmě
Počet týmů: 11
Tým ČR A a ČR B

Pořadí turnaje:
ČR A
Český Krumlov
ČR B
Bedřichov

Složení týmů:
ČR A: Šmídová, Teichmannová, Kossanyiová, Lindovská, Gambová, Vinklerová, libero Dostálová
ČR B: Kopecká, Michalíková, Hartmannová, Kojdová, Baďurová, Czuczová, libero Gálová

Výsledky družstev:
ČR A - Nové Zámky 2:0
Přímětice 2:0
Junior Brno 2:0
IMA Bratislava 2:0
ČR B 2:0
Český Krumlov 2:0
ČR B - DDM Brno 2:0
- Hlincovka 2:0
- IMA Bratislava 2:0
- ČR A 0:2
- Bedřichov 2:0

Pořadatelé nalosovali turnaj tak, že naše týmy se utkaly v semifinále turnaje.

Výcvikový tábor ve Znojmě spojený s jednodenním velikonočním turnajem a byl příležitostí pro další adeptky reprezentačního družstva kadetek, které se výrazně prosadily v soutěžích nebo je skautoval Jan Vobr na turnaji KCM v lednu v Jindřichově Hradci.

Hlavní náplní trénink herních činností jednotlivce spolu s krátkými vsuvkami k herním systémům.

- útočný úder po vlastním nadhodu realizovaný za útočnou čárou jak ze zóny IV tak i zóny I, příprava také pro smečovaný servis.
Opět problémy se zášvihem rukou a dlouhým brzdícím krokem.
Přetočení ruky při útočném úderu:

Individuální blok – nemáme zvládnuté přesuny do zóny II a to především úkrok směrovou nohou!
V zóně II chybné postavení nohou – přetočení a odraz z příšlapu levou nohou
Chybné nasazování rukou – ostré lokty ! Nedopínání a také problém se zpevněním celého těla – dotáčení rukou
Chybné postavení při zahájení bloku – malý pracovní prostor před sebou a chybné držení rukou – nekrájíme a často stojíme blízko sítě!
Malý přesah na bloku a agresivita bloku!

Útočný úder ze zóny IV po vlastní přihrávce ve spolupráci s liberem
Útočný úder ze zóny II po vlastní přihrávce ve spolupráci s liberem

Směry útoků – hlavní směr při útoku 1 a 4 – diagonála
Směry útoků –hlavní směr při útoku ze zóny II – lajna -
- technika rozběhu úkrokem, překrokem a závěrečná tříkrokovka – hráčky mají zafixován pouze tří krokový rozběh bez předcházející krokové varianty umožňující dostat se mimo hřiště! Časování rozběhu spolu s využitím rychlosti v oblouku a
- útočný úder – souvisí už s odbíjením ve dvojici – viz cvičení bagr, lob, kdy řada hráček stojí v chybném postavení, nepřetáčí ruku – nepoužívá zkrácenou tenisovou smyčku a nepracuje v podélné ose těla!
Útočné násobené údery proti stěně spolu s tenisovou prací – side stepů

Příjem podání – úhlování a natáčení – odbíjení v ose a mimo osu těla v jednotlivých zónách

Nácvik útočných úderů 1 a 4

Herní trénink
HKÚ v. HKO s přední nahrávačkou.

Poděkování pořadatelům turnaje a také panu Marku Jakubcovi za zajištění tréninkového procesu na gymnáziu ve Znojmě.

V Liberci 24. 3. 2008

Luboš Bednář