METODICKÉ VIDEO: Ivan Pelikán: HANG BALL TRAINER

Nácvik a učení útočného úderu patří k nejtěžším úkolům, které musí trenér volejbalu zvládnout. Složitost techniky je ve složené skladbě pohybů, koordinaci, zasažení míče v prostoru a bezoporové fázi. Dále je to preciznost výuky, kde má každý detail své důležité místo. Špatně „založená“ technika se později složitě předělává! Proto doporučuji postupovat obezřetně a věnovat každému detailu patřičnou pozornost.

V průběhu praxe trenéra jsem zaznamenal různé pomůcky, které mají trenérovi pomoci při nácviku útočného úderu a smečování. Představuji vám pomůcku, kterou využívá a vyrábí trenér Zdeněk Štefko z Ostravy (vlastní patent na tento produkt). Myslím si, že každá pomůcka má své výhody i nevýhody. K výhodám Hang ball trainer (zavěšený míč) patří snadno nastavitelná výška míče, téměř reálný pocit po odbití míče (podobný, jako při smečování po nahrávce) či snadné nastavení míče vzhledem k postavení hráče a jeho smečující paže. Dále je možné využití pro nácvik zálivky i servisu. Více v přiloženém videu. Posuďte sami.

METODICKÉ VIDEO:

Autor: Ivan Pelikán

TMK ČVS