| 1. | ČEZ Karlovarsko |
| 2. | VK Jihostroj České Budějovice |
| 3. | VK Lvi Praha |
| 4. | AERO Odolena Voda |
| 5. | Kladno volejbal cz |
| 6. | VK Dukla Liberec |
| 7. | Volejbal Brno |
| 8. | VK Ostrava | |
| 9. | VK Trox Příbram | |
| 10. | Fatra Zlín | |
| 11. | VK Benátky nad Jizerou | |
| 12. | SK VOLEJBAL Ústí nad Labem | |
| 13. | Black Volley Beskydy |
| 1. | Šelmy Brno | |
| 2. | VK Dukla Liberec | |
| 3. | VK Prostějov | |
| 4. | Volejbal Přerov | |
| 5. | Šantovka Olomouc UP | |
| 6. | Královo Pole BRNO |
Pokud chcete dělat vrcholový sport a volejbal zvláště, tak vězte, že budete muset strávit hodiny v posilovně. Trenéři NVC vědí, že světový volejbal je stále a stále silovější a musí tomu přizpůsobit přípravu svých svěřeňkyň.

„Děvčata z NVC tráví v posilovně 4-6 hodin týdně. Nynější program je směřován na vrchol klubové mládežnické sezóny. Kondiční složka je jeden z nejrychleji měnících se oborů. Odborné studie jasně ukazují, že systematická práce se silovou složkou v tomto věku je přímo úměrná s výkonností, ale především budoucím zdravotním stavem sportovce. Hodnotový progres je po šesti měsících poctivé práce na kondici znatelný. Naprostá většina ze svěřenkyň nebyla schopná na začátku školního roku udělat shyb. Dnes už realizujeme v této činnosti opakované série. Rezervy stále máme v technice při práci s vyššími váhami, což se snažíme zlepšit kompenzačním posilováním. Změny jsou progresivní i v jiných cvicích, což nám samozřejmě dělá radost,“ hodnotí úroveň a vývoj fyzické přípravy v NVC kondiční trenér Daniel Červenka.
Autor: Petr Klár
VK Lvi Praha – Sir Sicoma Monini Perugia (ITA) 0:3 (13:25, 18:25, 17:25)
VK ČEZ Karlovarsko – Greenyard Maaseik (BEL) 3:2 (21:25, 25:22, 21:25, 25:19, 17:15)
muži: Malki / Takuma (JPN) – Brňák / Olšanský 2:0 (21:17, 21:16), Paterson / Reeves (AUS) – Brňák / Olšanský 1:2 (21:15, 16:21, 16:18), McManaway...
VK Dukla Liberec – TJ Sokol Šternberk 3:1 (16:25, 25:18, 25:23, 25:20) první utkání 3:0 - do semifinále postupuje Liberec
CEV Cup: VK ČEZ Karlovarsko – Olympiacos Piraeus (GRE) 3:2 (17:25, 25:21, 24:26, 25:17, 15:9) první utkání 3:1 - do play-off postupuje...
ženy: VK Královo Pole – VK Prostějov 0:3 (19:25, 25:27, 19:25) první utkání 0:3 - do semifinále postupuje Prostějov PVK Olymp Praha – TJ Ostrava...


.png)

