SPLIT STEP - seriál Národního volejbalového centra

Jako trenéři Národního volejbalového centra a reprezentačních družstev bychom se s vámi rádi podělili o témata, kterým se věnujeme. Jedním z nich je SPLIT STEP - motorická dovednost, která zvýší pohybový potenciál každého sportovce, tedy i volejbalistů. Této problematice se v námi plánovaném rozsahu zatím nikdo nevěnoval.

Prvním dílem začínáme publikovat rozsáhlý seriál, který se tomuto tématu bude věnovat. Postupně vysvětlíme a ukážeme, co je SPLIT STEP, jak se dá rozvíjet, zdokonalovat a zapojit do jednotlivých volejbalových činností.

Tento seriál je určen pro trenérskou obec. Věříme, že systematické rozšíření a zapojení SPLIT STEPU do tréninkového procesu pomůže zvýšit úroveň našich a vašich hráčů a hráček.

Jednotlivé díly budeme publikovat na YOUTUBE kanále NVC, odkazy najdete na našich sociálních sítích a webových stránkách ČVS.

Autor: Pavel Starý