Mikulov - druhý krok k lednové evropské kvalifikaci

Tým české volejbalové reprezentace dívek U18 absolvoval ve dnech 12.–16. listopadu 2025 své druhé společné soustředění, tentokrát v Mikulově. Příprava směřuje ke kvalifikaci na mistrovství Evropy, která se uskuteční od 7. ledna 2026 v Chorvatsku. Na sraz dorazilo 21 hráček, protože stejně jako při prvním kempu chtěl realizační tým vidět jak stabilní opory, tak nové hráčky, kterým dává šanci zabojovat o nominaci. Postupně se bude sestava zužovat až na finálních 14 jmen pro závěrečnou kvalifikaci.

Nominované hráčky:

Po cestě z různých koutů republiky čekal hráčky ve středu odpoledne první trénink. Ten byl zaměřen na volejbalové dovednosti, cit pro míč a opětovné sehrání po delší pauze. Trenéři se soustředili především na základní techniku a pohyb po hřišti, aby se tým dostal zpět do rytmu společné práce.

Čtvrteční program byl koncipován jako kombinace herních činností a silové přípravy. Dopoledne hráčky pracovaly ve skupinách na jednotlivých činnostech (příjem, útok, obrana na síti či nahrávka) a odpoledne se přesunuly do posilovny. Cílem bylo navázat na techniku a zároveň posílit klíčové svalové skupiny potřebné pro dlouhodobé zatížení během sezóny.

Pátek byl věnován skupinovému tréninku. Smečařky, nahrávačky i univerzálky pracovaly odděleně, aby mohli trenérky a trenéři věnovat více času individuální technice a řešení konkrétních herních situací. Prostor dostala také kondiční příprava, která je nezbytnou součástí budování fyzické odolnosti hráček.

Sobotní dopoledne proběhlo opět ve znamení silové přípravy doplněné o kompenzační cvičení pod vedením fyzioterapeutky. Ta se zaměřila na mobilitu, prevenci zranění a správné pohybové stereotypy. Odpolední část byla jedním z nejnáročnějších bloků celého soustředění. Hráčky se rozdělily do dvou skupin a během čtyřhodinového tréninku střídaly specifické herní úkoly i modelové situace.

Poslední den patřil zkrácené, ale intenzivní tréninkové jednotce. Trenéři připravili modifikovanou hru, díky níž sledovali spolupráci na hřišti, komunikaci, reakce na různé herní scénáře i začínající týmovou chemii. Závěrečný blok pomohl vyhodnotit pokrok jednotlivých hráček i celku.

„Na tomto soustředění jsme se zaměřili na situace po přihrávce podání. Ze začátku jsme se potýkali s nástrahami přihrávky podání, holky se ale zlepšovaly, a tak jsme se postupně mohly koncentrovat na útočné kombinace po perfektní přihrávce a míče zadarmo. Naše komunikace se lepšila trénink od tréninku. Chtěl bych pochválit hráčky, které v národním týmu dostaly šanci poprvé. Věřím, že si hráčky odnesly mnoho nových herních vjemů a nasbíraly důležité zkušenosti,“ hodnotil soustředění hlavní trenér reprezentačního družstva dívek do 18 let Radek Krpač.

Autor: Nikol Urbanová