V minulém díle Notesu jsme si vysvětlili, co je to aktivace a seznámili jsme se s první teorií, která se zabývá mírou aktivace a jejím vlivu na výkon. Dnešním dílem navážeme na minulý článek a představíme se další dvě teorie: hypotézu individuálních zón optimálního fungování a převrácenou teorii.
Hypotéza individuálních zón optimálního fungování Yuriho Hanina přichází s teorií, že každý sportovec podává nejlepší výkon při různé míře aktivace. Neexistuje tedy optimální míra aktivace společná všem sportovcům, při kterých by bylo obecně dosahováno nejlepšího sportovního výkonu. Každý hráč má tedy určité rozpětí – tzv. optimální zónu aktivace, při které je jeho výkon nejlepší. Pokud je hráčova míra aktivace příliš nízká, nachází se v takzvané suboptimálním výkonu pod zónou, pokud je naopak příliš vysoká, tak se nachází v suboptimálním výkonu nad zónou.
Tato hypotéza, na rozdíl od hypotézy obráceného U, bere v potaz více dimenzí aktivace – tělesnou, kognitivní a chování.
Aplikace převrácené teorie do sportovního výkonu a aktivace vychází z toho, jakým způsobem sportovci interpretují svoji aktuální úroveň aktivace. Tato interpretace závisí na aktuálním psychickém rozpoložení sportovce, kterou převrácená teorie nazývá metamotivačním stavem. Rozlišujeme dva metamotivační stavy:
Telický (vážný)
Paratelický (hravý)
Dle této teorie nezáleží při podání optimálního výkonu pouze na tom, jaká je úroveň aktivace hráče, ale i na tom, jak daný hráč situaci pociťuje, či přesněji v jakém metamotivačním stavu se nachází. V paratelickém stavu podá hráč nejlepší výkon při vysoké míře aktivace, naopak pokud se nachází v telickém stavu, tak optimálního výkonu dosáhne při nízké míře aktivace.
Autor: Ing. Ondřej Foltýn
Literatura: Dovalil J. a kol., Lexikon sportovního výkonu, Karolinum (2008), Tod D., Thatcher J., Rahman R., Psychologie sportu, Grada (2012), Schmidt R. A., Lee T. D., Motorické učení a výkon, Mladá Fronta (2019)
čtvrtfinále: Mol / Sørum (NOR) – Perusič / Schweiner 2:1 (21:17, 23:21, 15:12)
Perušič / Schweiner – van de Velde / Immers (NED) 0:2 (21:23, 21:19), Perušič / Schweiner - George / Andre (BRA) 2:0 (21:17, 21:16)
Perušič / Schweiner – Brouwer / Meeuwsen (NED) 2:1 (18:21, 21:17, 15:12)
dívky finále: Česko – Polsko 2:1 (10:15, 15:13, 15:7) semifinále: Česko – Turecko 2 2:1 (15:4, 13:15, 15:8) chlapci finále: Česko – Polsko...
dívky: Gruzie 1 – Česko 0:2 (6:15, 8:15), Česko – Rumunsko 2:0 (15:8, 15:5) chlapci: Turecko 2 – Česko 1:2 (10:15, 15:9, 8:15)
chlapci: Česko – Gruzie 2 2:0 (15:12, 15:12), Česko – Bulharsko 2:0 (15:13, 15:13) dívky: Česko – Polsko 2:1 (15:10, 12:15, 16:14), Česko –...