Metodický dopis 1/9: Odbití prsty - cvičení slovem i obrazem 4

Metodický dopis 1 = 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 část

1.24 Zpracuj hlavičkou, chyť do košíčku a přehoď
Hřiště: 3 x 3 m, počet hráčů: 2, pravidla a průběh: utkání zahajuje hráč A ze strany X přehozením míče obouruč nebo jednoruč přes síť do pole soupeře s cílem znemožnit hráči B na straně Y chycení míče. Hráč B na straně Y zpracovává míč hlavičkou nad sebe, chytá do košíčku a obouruč vrchem přehazuje na stranu X. Jestliže se jeden z hráčů dopustí chyby (dopad míče mimo hřiště, dotek hráče sítě, nedodržení určeného sledu činností…), protihráč (protistrana) získává bod. Může se hrát do určitého počtu bodů nebo na čas na více upravených hřištích (obrázek 7).

1.25 Odbij míč nad sebe, na druhou stranu a přeběhni
Hřiště: 3 x 3 (4,5) m, počet hráčů: 6 - 10, pravidla a průběh: hráči stojí v zástupech na obou stranách za hrací plochou, pouze první hráč zástupu je ve hřišti. Zahajuje se ze strany X odbitím obouruč vrchem a následným přeběhem hráče na stranu Y. Hráč na straně Y odbije míč sítě vrchem nad sebe, druhým odbitím přes síť a následně přebíhá za míčem zpět na stranu X a akce pokračuje. Hráč, který se dopustí chyby (dopad míče mimo hřiště, dotek hráče sítě…), vypadá ze hry. Poslední dva hráči, kteří zbudou ve hře, odbíjejí míč bez následného přeběhu. Vítězem se stává hráč, který neudělal chybu (obrázek 8).

1.26 Odbij nad sebe s možným dopadem a odbij na druhou stranu
Hřiště: 3 x 4,5 m, počet hráčů: 2, pravidla a průběh: utkání zahajuje hráč A ze strany X odbitím obouruč vrchem na stranu Y . Hráč B na straně Y odbíjí míč obouruč vrchem nad sebe po jednom dopadu nebo přímo a druhým odbitím obouruč vrchem na druhou stranu. Hráč A provádí akci se stejným sledem činností (obrázek 9).

1.27 Odbij míč na druhou stranu a přeběhni
Hřiště: 3 x 4,5 m, počet hráčů: 6 – 10, pravidla a průběh: hráči stojí v zástupech na obou stranách za hrací plochou, pouze první hráč zástupu je ve hřišti. Akci zahajuje 1. hráč na straně X odbitím obouruč vrchem a následným přeběhem na stranu Y. Hráč na straně Y odbije míč vrchem přímo na stranu X a přebíhá za míčem (obrázek 10).

1.28 Jeden na jednoho zpracování hlavičkou
Hřiště: 3 x 4,5 m, počet hráčů: 2, pravidla a průběh: utkání zahajuje hráč A ze strany X odbitím obouruč vrchem na stranu Y. Hráč B na straně Y zpracuje hlavičkou míč nad sebe a následně odbíjí obouruč vrchem na druhou stranu. Hráč A provádí akci se stejným sledem činností (obrázek 11).

1.29 Naháněná přes síť s dopadem
Hřiště: 3 x 4,5 m, počet hráčů: 2, pravidla a průběh: hráči A a B stojí na straně X. Hráč A odbije obouruč vrchem na stranu Y, kam následně přebíhá, nechává míč dopadnout na zem, obíhá ho a obouruč vrchem odbíjí jednou nad sebe a poté zpět na stranu X. Zde je připraven hráč B, který nechá míč dopadnout na zem, odbíjí obouruč vrchem na stranu Y a provádí akci se stejným sledem činností. Každá rozehra je ukončena chybou jednoho z hráčů, která znamená bod pro druhého. Za chybu je považován dopad míče mimo vymezené území, jiný sled úderů atd. Rozehra začíná vždy na straně X (obrázek 12).

Metodický dopis 1 = 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 část